Se rumorea zumbido en Problemas de comunicación
Se rumorea zumbido en Problemas de comunicación
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Abrirnos a conversar lo que callamos, desestimación nuestras “rutinas defensivas”. No tengas miedo al encono, muchas veces traen una gran oportunidad de enseñanza.
La autoexpresión honesta es un acto audaz y valiente, y ilustrarse a expresarse verdaderamente puede aguantar algo de tiempo.
Hexaedro que somos seres autoconscientes con ego, no somos ajenos a la imagen que proyectamos. La imagen es importante porque es lo que nos representa, pero no es lo único que somos.
Aquí tienes que recordar que eres un individuo. Teniendo en cuenta este hecho, nunca te centres en los demás a la hora de mostrar sentimientos y emociones.
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Acepte que las personas se expresan de forma diferente y es posible que no lo acepten de inmediato.
El principal motivo por el cual las personas callamos es emocional (y los juicios que acompañan a estas emociones). Y lo hacemos por dos razones: por temor y por pudor.
Este blog tiene la finalidad de ayudar a las personas con problemas psicológicos. Esperamos que nuestro contenido os ayude, Ver todas las entradas de Zero Psicólogos Navegación de entradas
Opinar lo que sentimos es bueno porque nos permite conectarnos con nosotros mismos. Al expresar nuestras emociones, podemos escucharnos y reflexionar sobre lo que estamos diciendo.
Estar en silencio, lo cual implica no hablar, no necesariamente es estar callado, pues estamos conversando con nosotros mismos. Callar implica dejar un espacio entre lo que pensamos y lo que decimos.
Expresar tus sentimientos te brinda la oportunidad de explorar y comprender tus propias emociones. Al hablar abiertamente sobre cómo te sientes, puedes desarrollar un longevo autoconocimiento y comprender mejor tus deposición y deseos.
¿Alguna oportunidad te has preguntado si es mejor decir lo que sientes o callar? En muchas ocasiones nos encontramos en situaciones en las que nuestras emociones y pensamientos quieren salir a la fuego, pero el miedo a las consecuencias nos hace guardar silencio.
El arte puede ser una aparejo poderosa para promover el cambio website social y acertar voz a aquellos que han sido marginados o silenciados.
– Desarrollar nuestra autoestima y confianza. Al expresarnos libremente, nos valoramos y nos aceptamos tal como somos, sin miedo al proceso o al rechazo. Igualmente nos damos cuenta de nuestras fortalezas y debilidades, y podemos trabajar en mejorarlas.